Целебный салат

Зеленые листья салата – 200 грамм, семечки тыквы – 10 грамм, соль – по вкусу, сок лимона – 1 чайная ложка, брынза – 80 грамм, масло растительное – 1 столовая ложка.

Салат с тыквенными семечками очень полезный для организма. Витаминное блюдо очищает кожу, укрепляет волосы, улучшает пищеварение, повышает память. Семечки тыквы самим положительным образом действуют на сосуды. Целебный салат является одним из лучших профилактических средств от простатита и мужского бесплодия.

Чтобы приготовить салат из семечек тыквы, очистим их от скорлупы, обязательно сохранив зеленоватую оболочку, которая покрывает зерна. Именно в этой оболочке содержится большая часть цинка, входящего в состав семечек.

Листья зеленого салата промойте и когда они просохнут от воды, мелко нарежьте ножом. Ингредиенты для витаминного салата смешайте, слегка посолите, сбрызните лимонным соком и поместите в салатницу. Блюдо, повышающее мужскую силу, заправьте растительным маслом и украсьте кусочками брынзы. Для приготовления салата с семечками тыквы можно использовать твердый сыр или домашний творог.

.
Опубликовал 8 апреля 2012.
Размещено в Салаты.

Ранее в этой же рубрике: